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怎样接纳自己的缺陷和不完美?

小编:徐有容2018-09-18 17:42:09

专业回答

  答:不完美并不代表着我们不能快乐生活,我们需要问自己很多问题,为什么自己要完美,完美能给自己带来什么?带来的是别人的认同么?那么现在别人是否对自己产生认同?如果别人已经对自己产生认同了,那么我们现在追求的又是什么

大发红黑大战   自我接纳则是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度,简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度。自我接纳包含两个层面的含义:一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值,不因自身的优点、特长和成绩而骄傲;二是能欣然正视和接受自己现实的一切,不因存在的某种缺点、失误而自卑。

  存在缺陷是再正常不过的事情,虽然不知道题主所指的心灵上的缺陷是什么,但是我有一点是肯定的,你肯定不是唯一的那个,金无足赤,人无完人。世界上本来就没有十全十美的人,金子也没有十足之赤。而很多时候则是塞翁失马焉知非福,你的缺陷并不代表着你不够优秀,你的生活也不会因为你心灵上的缺陷带来影响。

  接纳自己的不完美就是对自己的一种宽容,让自己的压力小一点,如果你对别人宽容的话,为何不尝试着对自己宽容呢?你觉得是缺陷影响到了你,还是不接纳自己的缺陷影响到了你?当你明白这两个问题的区别的时候或许你就会发现人生似乎多了一扇门,你可以允许自己接纳自己,接纳不完美的自己,接纳不完美的他人。

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